3. VEYA 6. HAFTADAN SONRAKİ YUMUŞAK GIDA DÖNEMİ İÇİN YEMEK TARİFLERİ

Haşlanmış yumurta, çırpılmış yumurta, yumuşak beyaz peynir/lor peyniri/karper peynir, ızgara yumuşak köfte (içinde ekmek ya da galeta olmayacak), tandır, ızgara yumuşak tavuk eti, ızgara/buğulama balık, light yoğurtlar, şekersiz meyveli yoğurtlara, kıymalı/etli sebze yemekleri, zeytinyağlı sebze yemeklerine (patates ve havuç içermeyen) geçildiği dönemdir. Bu dönemde severek tüketebileceğiniz bazı yemek tarifleri şunlar: HOŞAF 1 adet elma 1…

Devamını Oku →

İLK 3 HAFTA İÇİN YEMEK TARİFLERİ

Ameliyattan sonraki ilk 3 hafta, midenin dikişli ve ödemli olduğu, bu yüzden de mideyi kasılmaya zorlamadan kolayca akıp gidecek berrak gıdaların yenilip/içilmesi gereken bir dönemdir. Blender ve tel süzgeç en iyi arkadaşınız bu süre zarfında.  İlk 3 hafta dikişlerin yerinden ayrılıp karın içine kaçak olmaması için diyete en sıkı uyulması gereken, sık sık ve az…

Devamını Oku →