İLK 3 HAFTA İÇİN YEMEK TARİFLERİ

Ameliyattan sonraki ilk 3 hafta, midenin dikişli ve ödemli olduğu, bu yüzden de mideyi kasılmaya zorlamadan kolayca akıp gidecek berrak gıdaların yenilip/içilmesi gereken bir dönemdir. Blender ve tel süzgeç en iyi arkadaşınız bu süre zarfında.  İlk 3 hafta dikişlerin yerinden ayrılıp karın içine kaçak olmaması için diyete en sıkı uyulması gereken, sık sık ve az…

Devamını Oku →

MUTFAK ALIŞVERİŞİ-AMELİYAT SONRASINA HAZIRLANMAK

Ameliyattan önce evde -özellikle mutfakta- yapılacak bazı küçük düzenlemeler,  taburcu olup eve geldiğiniz zaman oldukça işinize yarayacaktır. Bu düzenleme özellikle ilk iki hafta için önemli. Çünkü şimdiye dek alışık olmadığınız bir beslenme düzenine giriyorsunuz. Güçlü, yüksek hızlı bir el blender’ı-rondo ikilisi erken dönemde sizin en önemli yardımcınız olacaktır. İlk iki hafta gıdalar blender ile parçalandıktan…

Devamını Oku →